• Spedizione gratuita per ordini superiori a 50€
  • Spedizione entro 24/48 ore
  • Reso facile e sempre gratuito
scarpe-trail-running.jpg

Scarpe da trail running

Hai da poco iniziato a praticare trail running oppure ti sei avvicinato da tempo a questa disciplina, ma hai bisogno di consigli per acquistare un nuovo paio di scarpe? Ti trovi nel posto giusto! In questo articolo ti aiuteremo a capire come scegliere delle scarpe da trail running di qualità, perfette per il tuo sport preferito.

Che cos’è il trail running

Per chi ancora non lo conosce, il trail running è una nuova modalità di corsa off-road che richiede concentrazione, resistenza e adeguato equipaggiamento.

Per chi ama correre, farlo in sentieri di montagna panoramici oppure in una vallata che segue il corso di un fiume è un vero e proprio privilegio. È considerato “trail” ogni tipo di corsa a contatto con la natura e che si svolga al di fuori di strade battute, asfaltate e delle piste di atletica.

Ovviamente, rispetto alla classica corsa all’aperto, il trail running può essere molto più faticoso proprio a causa dell’irregolarità del terreno che si percorre e, oltre ad un abbigliamento idoneo alle temperature e alla stagione in corso, è molto importante dotarsi di scarpe adeguate per arrivare fino alla meta senza dolori o fastidi.

Come scegliere scarpe da trail running

Come-scegliere-scarpe-da-trail-running.jpg

Considera terreno e distanza da percorrere

Quando si scelgono delle scarpe da trail, bisogna ricordarsi che si è alla ricerca di un paio di calzature adatte per correre in un bosco, in sentieri di alta montagna, in collina, ma anche in terreni in cui è facile affondare, ad esempio la sabbia oppure il fango. Per questo motivo, avrai bisogno di una scarpa multiuso, che rappresenti il giusto compromesso tra protezione, leggerezza e aderenza al terreno.

Il battistrada di questo tipo di calzature richiede necessariamente la presenza di scanalature, tasselli e tacchetti, ma senza esagerare: per assicurarsi comodità e stabilità su ogni tipo di sentiero basta scegliere delle scarpe con tasselli da 2 a 4 millimetri.

Se vai spesso a correre su sterrato, terreni rocciosi o molto irregolari, va data priorità alla scelta della tomaia. Quest’ultima dev’essere rinforzata a dovere per garantire stabilità e protezione al piede, per lo stesso motivo, la suola deve essere rigida e dotata di tasselli per assicurare una buona presa al suolo senza pericolo di scivolare oppure farsi una brutta distorsione alla caviglia.

Oltre alla tipologia di terreno, anche la distanza da percorrere è un fattore significativo da considerare durante la scelta delle giuste scarpe da trail running. Se corri per brevi distanze (ad esempio 10 km), serviranno delle calzature confortevoli, morbide e leggere, però, se inizi a coprire distanze medio-lunghe, è meglio prediligere delle calzature in grado di fornire buona ammortizzazione e supporto per il piede e la caviglia. Per percorsi molto lunghi (uguali o superiori ai 50 km), ricerca delle scarpe in grado di offrire massima protezione e massima stabilità, solo in questo modo non proverai dolore ai piedi una volta che avrai terminato la tua attività sportiva.

Scegli il modello che ti fa sentire a tuo agio

Se acquisti le scarpe da trail running online, prova a chiedere supporto all’assistenza dello store per capire qual è il modello più adatto alla tua specifica esigenza.

Se vai in negozio, l’opzione migliore è quella di provarne più di uno e cercare di capire qual è quello che ti regala la migliore sensazione possibile, in fin dei conti è una cosa soggettiva!

Ecco alcuni consigli da tenere a mente:

● lascia 1 cm tra la punta della scarpa e le dita dei piedi, in modo da lasciare un po’ di spazio al piede durante la corsa. Ad esempio, se le acquisti online e sei indeciso tra due numeri, puoi provare a scegliere quello più grande;
● cerca di scegliere la calzatura che ti offre la migliore aderenza della pianta sulla parte intermedia della suola rispetto alle altre;
● per scegliere la taglia giusta prova le scarpe a fine giornata quando i piedi sono più gonfi, ti aiuterà a capire meglio come calzeranno durante lo sforzo fisico.

Scarpe da trekking e trail running: differenze

Anche se sono molto simili, non dobbiamo confondere queste due tipologie di attività sportiva. Il trekking, infatti, è un tipo di attività che unisce il piacere di una passeggiata nella natura all’amore per l’escursionismo, il trail running, invece, è una disciplina sportiva che presuppone la corsa e che viene svolta solitamente su percorsi tracciati, ma che possono essere piuttosto scoscesi. Allo stesso modo, anche il tipo di calzatura cambierà in base al tipo di attività svolta.

La priorità delle scarpe da trail running è la traspirabilità. A differenza delle scarpe da trekking, è meglio che siano leggere e traspiranti piuttosto che impermeabili, questo perché, nonostante sia molto probabile incontrare terreni fangosi o umidi, devono assicurare freschezza al piede e lasciarlo respirare, per evitare che questo si surriscaldi troppo durante la corsa: se il piede respira, non si affaticherà troppo e non si andranno a creare fastidiose vesciche o arrossamenti.

Migliori scarpe da trail running

Ecco una selezione delle migliori calzature da trail running in vendita online su Nico.it.

Scarpe da trail running donna

Scarpe-da-trail-running-donna.jpg

Scarpa-trail-running-La-Sportiva-Karacal-W'S-46V624502-azzurro-e-bordeaux.jpg

Scarpa-trail-running-Scarpa-Golden-Gate-ATR-WMN-nero-e-rosa-fluo.jpg

Scarpa-trail-running-donna-Excursion-TR15-GTX-nero-e-verde-acqua.jpg

Scarpa-trail-running-donna-Salomon-Speedcross-5-W-L4146230025-azzurro.jpg

Scarpa-trail-running-Skechers-Hillcrest---Pure-Escapade-grigio-e-rosa-con-memory-foam.jpg

Scarpa-trail-running-donna-Joma-Trek-Lady-2101-TKTRLW2101.jpg

Scarpe da trail running uomo

Scarpe-da-trail-running-uomo.jpg

Scarpa-trail-running-La-Sportiva-Karacal-46U917724-verde-e-grigio.jpg

Scarpe-trail-running-uomo-McKinley-Kansas-II-AQB-M-414892.jpg

Scarpa-trail-running-uomo-Scarpa-Golden-Gate-ATR-33076-351.jpg

Scarpa-trail-running-Salomon-Xa-Rogg-2-Gore-Tex-verde-oliva.jpg

Scarpa-trail-running-uomo-Joma-Sierra-Men-2101-TKSIEW2101.jpg

Scarpa-da-trail-running-uomo-Saucony-Excursion-TR13-S20524.jpg

 

Iscriviti alla newsletter

5€ di sconto sul tuo primo acquisto

Buono valido su nico.it per ordini con importo maggiore di 10€



Nico

Gentile utente,
il nuovo sito Nico non è navigabile con questa versione di Internet Explorer.

Utilizza Google Crome, Mozilla Firefox o la più recente versione di Edge per una corretta esperienza di navigazione.

Gentile utente,
il nuovo sito Nico non è navigabile correttamente con questa versione di Microsoft Edge.

Aggiorna la tua versione di Edge o utilizza Google Crome, Mozilla Firefox per una corretta esperienza di navigazione.

Continua comunque la navigazione